Viikon ruokalista 09. – 13.09.2024

Maanantai
Papu-kasviskastiketta (*, A, G, ILM, L)
Tonnikalakastiketta (*, A, ILM, L)
Luomutäysjyväpastaa


Tiistai
Tomaattista tofu-kasviskeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Meksikolaista jauhelihakeittoa (*, A, L, M)
Kevyttä kermajuustoa  (*, A, G, L)


Keskiviikko
Kasvisnakkikastiketta (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Perinteistä makkarakastiketta (*, A, G, L, M)
Keitettyjä luomuperunoita (*, G, ILM, L, M, Veg)


Torstai
Kookos-kasviscurrya (A, ILM, L, M, Veg, VS)
Basmatia (G, L, M, Veg)
Vege burgerpastaa (A, ILM, L, M, Veg, VS)


Perjantai
Smetanaista kaalivuokaa (A, G, ILM, L, VS)
Sadonkorjuubroileria (G, L, M)

VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *