Viikon ruokalista 22. – 26.04.2024

Maanantai
Kasvis-juustopataa (*, A, ILM, L, M)
Broileria currykastikkeessa (*, A, G, L)
Höyrytettyä tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)


Tiistai
Mausteista kasvis-perunalaatikkoa (*, A, G, ILM, L,)
Mausteista jauheliha-perunalaatikkoa (*, A, G, L)


Keskiviikko
Inkivääri-kasvispataa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Kirjolohi-seititomaattikastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)
Luomutäysjyväkierrepastaa (*, A, ILM, L, M, Veg)


Torstai
Juustoista juuressosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Jauheliha-kasviskeittoa(*, A, G, ILM, L, M)
Kauden hedelmä (G, L, M, Veg)
Kevyt emmentaljuustoa  (*, A, G, L)


Perjantai
Härkäpapu-paprikatäytettä (*, A, ILM, L, M, Veg)
Broileritäytettä (*, A, G, L, M)
Täysjyvävehnätortilla (A, L, M, Veg)
Laktoositonta kermaviiliä (A, G, L)
Tomaattisalsaa (A, G, ILM, L, M, Veg)

VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *