Viikon ruokalista 20 – 24.04.2026
Maanantai
Quornia currykastikkeessa (*, A, G, ILM, L)
Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Broileria currykastikkeessa (*, G, L, M, Veg)
Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Tiistai
Tex-mex kasvis-perunavuokaa (*, A, G, ILM, L)
Seitan-kurkumakastiketta (*, A, ILM, L, M)
Keitettyjä luomuperunoita (*, G, ILM, L, M, Veg)
Keskiviikko
Bataattikeittoa (*, A, G, L) Paahdettuja siemeniä (A, G, L, M, Veg)
Jauhelihakeittoa (A, G, ILM, L, M) ) Kauden hedelmä (G, L, M, Veg)
Kalkkunaleikettä, (ÄG, L, M) Hummusta (A, G, L, M, Veg, VS)
Torstai
Juurespyöryköitä (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Kalamurekepihvejä (*, A, G, ILM, L, M) Ruohosipulijogurttia (*, A, G, ILM, L) Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)
Perjantai
Kasvis-tofu-nuudelivuokaa (*, A, ILM, L, M, Veg)
Broileri-nuudelivuokaa (*, A, ILM, L, M)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen



