Viikon ruokalista 20- 24.01.2025
Maanantai
Ratatouillea (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)
Tomaattista jauhelihakastiketta (*, A, L, M)
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
Tiistai
Kasvispyttipannua (*, A, ILM, L, M, Veg)
Pyttipannua (G, L, M))
Keskiviikko
Juustoista kasvissosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Mannapuuroa (A, ILM, L)
Omenakeittoa (G, L, M, Veg)
Kevyttä kermajuustoa (*, A, G, L)
Torstai
Soija-kasvislasagnettea (*, A, ILM, L, VS)
Lasagnettea (*, A, ILM, L, VS)
Perjantai
Marokkolaisia kasvispihvejä (*, G, ILM, L, M, Veg)
Kalapyöryköitä (*, A, G, ILM, L, M)
Tzatsiki-jogurttia (*, A, G, ILM, L, VS)
Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen