Viikon ruokalista 10.-14.11.2025
Maanantai
Redang – Indonesialaista mifucurrya (*, A, G, ILM, L, VS) Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Redang – Indonesialaista kalkkunacurrya (*, A, G, ILM, L, VS) Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Tiistai
Kasvisnakkeja (G, ILM, L, M, Veg)
Uunimakkaraa (*, A, G, L, M) Perunamuusia (*, A, G, ILM, L) Sinappia (A, G, L, M, Veg) Tomaattiketsuppia
Keskiviikko
Tomaattikeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)
Mannapuuroa (A, ILM, L) Päärynäkiisseliä (G, L, M, Veg)
Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L) Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)
Torstai
Shahi Paneer (*, A, G, ILM, VS) Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)
Kalacurrya (*, A, ILM, L, M) Täysjyvänuudeleita (*, A, ILM, L, M)
Pulla (A, L)
Perjantai
Soija-kasvislasagnettea (*, A, ILM, L, VS)
Lasagnettea (*, A, ILM, L, VS)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen



