Viikon ruokalista 21.09. – 25.09.2026
Maanantai
Tofua Kung Pao (*, A, G, ILM, L, M, Veg) Nuudelia (A, L, M)
Broileriwokkia – Broileria Kung Po (*, A, G, ILM, L, M) Nuudelia (A, L, M)
Tiistai
Linssipihvejä (*, A, G, ILM, L)
Kala-kasvispyöryköitä (*, A, G, ILM, L) Ruohosipulijogurttia (*, A, G, ILM, L) Perunamuusia (*, A, G, ILM, L)
Keskiviikko
Tomaattista tofu-kasviskeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Nakkikeittoa (*, A, G, L, M)
Kauden hedelmä (G, L, M, Veg)
Kevyttä Edamjuustoa (*, A, G, L)
Yrttilevitettä (A, G, L)
Torstai
Soija-makaronilaatikkoa (A, ILM, L)
Jauheliha-makaronilaatikkoa (*, A, L)
Perjantai
Härkis-paprika-maissitäytettä (*, A, G, ILM, L, M, Veg) Täysjyvävehnätortillaa (A, L, M, Veg)
Soija-perunalaatikkoa (*, A, G, ILM, L, VS)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen



