Viikon ruokalista 21. – 25.10.2024
Maanantai
Punajuurikroketteja (*, G, ILM, L, M, Veg)
Broileripyöryköitä (*, A, L, M, VS)
Currykastiketta (*, A, ILM, L)
Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Tiistai
Kunyit -kurkumaseitankastiketta (*, A, ILM, L, M, Veg)
Tonnikalakastiketta (*, A, ILM, L)
Luomutäysjyväpastaa (*, A, ILM, L, M, Veg)
Keskiviikko
Tomaattista tofu-kasviskeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Meksikolaista jauhelihakeittoa (*, A, L, M)
Kauden hedelmä (G, L, M, Veg)
Kevyttä kermajuustoa (*, A, G, L)
Torstai
Margherita-makaronilaatikkoa (A, L)
Kookos-kasviscurrya (A, ILM, L, M, Veg, VS)
Basmatia (G, L, M, Veg)
Perjantai
Kasvisnakkikastiketta (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Perinteistä makkarakastiketta (*, A, G, L, M)
Keitettyjä luomuperunoita (*, G, ILM, L, M, Veg)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen