Viikon ruokalista 28.09. – 02.10.2026
Maanantai
Halloumi-kasvispataa (*, A, G, ILM,) (*A, ILM, L, M, veg.)
Butter Chicken ja kasviksia (*, A, G, ILM, L) Ohraa (*A, ILM, L, M, veg.)
Tiistai
Yrttistä porkkansosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Mannapuuroa (*, A, ILM, L) Omenakeittoa (G, ILM, Veg)
Kevyttä Edamjuustoa (*, a, G, L)
Keskiviikko
Kasvispuikkoja ( A, ILM, L, M, Veg)
Jauhelihapyöryköitä ( A, G, L) Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
Torstai
Linssi-perunalaatikkoa (*, A, L, M, Veg)
Kala-perunalaatikkoa (*, A, G, ILM, L))
Perjantai
Soijarouhe-spagettivuokaa(*, A, ILM, L)
Jauheliha-spagettivuokaa (A, L)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen



