Viikon ruokalista 13- 17.01.2025
Maanantai
Butter Mifua (*, A, ILM, L, VS)
Butter Chicken (*, A, G, L)
Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Tiistai
Yrttistä porkkanasosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Täyteläistä kalakeittoa (*, A, G, ILM, L)
Appelsiinikiisseliä (G, L, M, Veg)
Kalkkunaleikettä (*, G, L, M)
Keskiviikko
Tex Mex maustettuja kasvispyöryköitä (A, G, ILM, L, M, Veg)
Tomaattisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Jauhelihapyöryköitä (A, L, M)
Ruskeaa kastiketta (*, A, L)
Keitettyjä luomuperunoita (*, G, ILM, L, M, Veg)
Torstai
Täyteläistä soijapala-kasvisgratiinia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Juustoista kala-kasvisgratiinia (*, A, G, ILM, L)
Perjantai
Kasvisbolognesea (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Kalkkunabolognesea (*, G, ILM, L, M, VS)
Spagettia (*, A, ILM, L, M, Veg)
VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen