Viikon ruokalista 06.-10.10.2025

Maanantai
Mifua Sweet & Sour (*, A, G, ILM, L) Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)
Broileria currykastikkeessa (*, A, G, L) Tummaa riisiä (*, G, L, M, Veg)


Tiistai
Juustoista juuressosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Jauhelihakeittoa
Kauden hedelmä (G, L, M, Veg)
Kalkkunaleikettä (*, G, L, M)


Keskiviikko
Pestopastaa (A, ILM, L, M, Veg, VS)
Broileri-pestopastaa (A, L, VS)


Torstai
Juurespyöryköitä (*, A, G, ILM, L, M)
Kalamurekepihvejä (*, A, G, ILM, L, M) Ruohosipulijogurttia (*, A, G, ILM, L) Porkkana-perunasosetta (*, A, G, ILM, L)


Perjantai
Soijarouhe-perunasosevuokaa (*, A, G, ILM, L)
Mausteista kasvispataa (*, A, G, ILM, L, M, Veg) Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)


VL = Vähälaktoosinen L = Laktoositon G = Gluteeniton M = Maidoton
A = Sisältää allergeeniä Veg = Vegaaniruoka VS = Sisältää tuoretta valkosipulia
* = Suomalaisten ravitsemussuositusten mukainen
ILM = Ilmastoystävällinen

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *